TSG-Fitnessmoergen am 28.6.2015
icon.crdate01.06.2015
Fit in den Tag
mit der TSG Wolpertshausen
Fitnessmorgen am 28. Juni 2015
Einfach kommen, reinschnuppern und mitmachen
Treffpunkt große Mehrzweckhalle
Beginn 9.30 Uhr
Rückenfit mit Jörg Kraft
kräftigende Übungen für den Rücken
bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen
Taebox mit Christine Burkert
Aus einer Mischung von Aerobic und Boxelementen entsteht ein schwungvolles Fitnesstraining
bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen
Walking mit Claudia Schlipf
Wir walken ca. 1 Std. rund um Wolpertshausen.
Laufen mit Harald Reber
In gemütlichem Tempo laufen wir 5 – 7 km mit kurzen Pausen für Dehnübungen.
Bitte gute Laufschuhe mitbringen
Inlineskaten mit Martin Vogel
Nach einer kleinen Aufwärmphase mit Technik- und Bremsübungen skaten wir 1 Std. rund um Wolpertshausen
Helm und Handschützer sind Pflicht.
